Använd ditt Friskvårdsbidrag!

Missa inte Hälsoweekend i Helsingborg i augusti!

halsoweekend2017front

Vecka 33 den 18-20/8. 
"Livet blir roligare när man säger ja till utmaningar"
Tolv personer i åldern 38 - 73 år åkte på hälsoresa till Nerja nu i april. Åtta av dem har redan anmält sig till Hälsoweekend.
Nu kan du anmäla dig, träna, träffa nya människor, äta gott, lyssna på föredrag och besöka även shoppa i Danmark.

Läs mer

Bli Hälsocoach för viktminskningskonceptet "Attraktiv Livsstil"!

halsoweekend2017front

Har du vad som krävs för att bli Hälsocoach?
"Attraktiv Livsstil" är ett unikt och dokumenterat framgångsrikt viktminskningskoncept, anpassat efter den moderna människans vardag och förutsättningar.
Från att ha funnits på nätet och i Helsingborg flyttar vi nu ut konceptet till orter över hela Sverige och även i Finland.
Vår ambition är att leverera en effektiv, enkel och hållbar viktminskning.

Läs mer

Bli medlem idag!

Bli medlem

Som medlem har du tillgång till Nyhetsbrev, Övningsbank och Mötesplatsen.

Läs mer

MÖTESPLATSEN

frontpage motesplatsen

Mötesplatsen är precis som Facebook - fast bara för oss! Du kan göra inlägg, ladda upp bilder och filmklipp, skapa grupper. Här delar du med dig och tar emot tips, idéer, pepp och stöd. Tillsammans lyckas vi bäst...
Det finns även en namngiven grupp för varje 28-dagars kurs.

Läs mer

Kom igång idag! Ladda ner appen här!

Kom igång idag! Ladda ner appen här!

FÖRÄNDRING – PÅ DITT SÄTT

Med mina program i appen Twiik hjälper jag dig bli piggare, smalare, starkare, mindre stressad – Du väljer själv vad du vill ändra på. Så här går det till:
Klicka på "Läs mer" och ladda ner appen. Gör en gratis livsstilstest, som talar om var du står i dag, och sen väljer du något av mina program. Alla program ger dig en twiik = daglig utmaning.

Läs mer

Rolf Munke PT Online - Din personliga hälsocoach

Rolf Munke PT Online - Din personliga hälsocoach

Rolf Munke PT Online är vad det heter!

Här får du coaching oavsett om du vill gå ner i vikt, få bättre kondis, bli starkare eller alltihop på en gång.

Läs mer

Föredrag för framgång!

frontpage foredrag for framgang

Välj bland ämnesområden som hälsa, kost, motivation, träning och viktminskning. Hittar du inte vad du söker så gör en intresseanmälan med förslag på ämne som matchar ditt behov.

Läs mer

Mer energi och mindre vikt

frontpage mer energi och mindre vikt

Välj bland ämnesområden som hälsa, kost, motivation, träning och viktminskning. Hittar du inte vad du söker så gör en intresseanmälan med förslag på ämne som matchar ditt behov.

Läs mer

Hälso-blogg

frontpage halso blogg

Rolf Munke PT - Attraktiv livsstil.

En blogg om hälsa, kost, träning och viktminskning - med mindre ytlighet och mer djup. Jag ger dig motivation och tips för ett hälsosamt liv, utan krångel och krav att ständigt prestera för att duga och må bra.

Läs mer